Kalkulator Berat Badan Ideal
Hitung berat badan ideal Anda berdasarkan metode ilmiah
Hasil Perhitungan Berat Badan Ideal
Berat Ideal
-
Berdasarkan metode terpilih
Rentang Normal
-
Berdasarkan BMI Asia
Berat Saat Ini
-
Status: -
Detail Hasil
Metode: -
Perhitungan: -
BMI Anda: - (-)
Selisih dengan Berat Ideal: -
Visualisasi Rentang Berat Badan
Kurus
Normal
Gemuk
Obesitas
0
-
100+
Informasi Metode Perhitungan
1. Formula Broca
Pria: (Tinggi badan - 100) - 10%
Wanita: (Tinggi badan - 100) - 15%
2. Formula Devine
Pria: 50 + 2.3 kg per inci di atas 5 kaki
Wanita: 45.5 + 2.3 kg per inci di atas 5 kaki
3. Formula Hamwi
Pria: 48 kg + 2.7 kg per inci di atas 5 kaki
Wanita: 45.5 kg + 2.2 kg per inci di atas 5 kaki
4. Berdasarkan BMI
Rentang Normal Asia: BMI 18.5 - 22.9 kg/m²
Berat = BMI × (Tinggi badan dalam meter)²
Kategori BMI (WHO untuk Asia)
Kategori | BMI (kg/m²) | Risiko Kesehatan |
---|---|---|
Kurus | < 18.5 | Meningkat (gangguan nutrisi, osteoporosis) |
Normal | 18.5 - 22.9 | Rata-rata |
Gemuk | 23 - 24.9 | Meningkat |
Obesitas I | 25 - 29.9 | Sedang |
Obesitas II | ≥ 30 | Berat |